2019-12-31から1日間の記事一覧

元日朝の瞑想始め

おはようございます。年末のご挨拶はいたしましたが、なんとなく、アップしたくなりました。ここ10年ほど、毎年行っていることがあります。元旦、昇る太陽に向かって瞑想をします。元日の昇る朝日、というのを特に意識しています（あまり晴れでない元日の朝…